Mitochondrien, die Zellkraftwerke für Gesundheit, Vitalität und Leistung, liefern die Energie für sämtliche Stoffwechsel- und Entgiftungsvorgänge im Körper. Eine gestörte Mitochondrienfunktion ist die Ursache vieler chronischer Krankheiten.
Vitamin D regt die Produktion der körpereigenen Abwehrstoffe an – insbesondere die, die eine antivirale und antibakterielle Wirkung haben. 80 – 90 % des Bedarfs an Vitamin D werden über die Haut produziert.
Wer sich gesund und abwechslungsreich ernährt, lebt beschwerdefreier – in vielen Fällen können bestimmte entzündungshemmende Lebensmittel dank ihrer wertvollen Inhaltsstoffe zu einer gesundheitlichen Verbesserung führen.